Trăind extraordinarul. Viața pe timp de criză (IV). Tehnici împotriva anxietății

Cum am mai spus, trăim extraordinarul. Dar cum percepem fiecare extraordinarul, asta e altă poveste. Pandemia nu provoacă mental și emoțional aceleași reacții la toată lumea. Unele persoane fac față cu bine, altele se îngrijorează (ceea ce este o reacție normală), altele neagă că ar fi afectate într-un fel sau altul, altele au episoade de…