Ateliere/Cursuri/Workshops

“DO BE, DO BE, DO” – Curs de dezvoltare și valorizare personală (10-14 ani)

Vârstă: 1014 ani.

Structură & frecvență: 3 module, 1 modul = 5 cursuri;

Cost 5 ateliere ( prezența la locație): 450 RON

Frecvență: 1 atelier/săptămână

Durata (prezența la locație): 1 oră 30 minute

Durata (online): 1 oră. Ne vedem pe Google Meet!

Locație: București, Centrul Holistic Soma:  http://www.holisticsoma.ro/contact/

Cost 5 ateliere (online): 375 RON

Prezentare

Pornind de la amuzantul personaj de desene animate Scooby Doo, cursul ”DO BE DO BE DO” pune accent pe dezvoltarea personală, concentrându-se  pe conștientizare și acțiune, pe verbele ” (to) BE” și  ” (to) DO”.  

MODUL 1: DESCOPERĂ CINE EȘTI

  • Curs 1: Cum mă văd eu și cum văd lumea, locul meu în lume. Filtrul personal
  • Curs 2: Comportamentele mele. Cum reacționez în diverse situații?
  • Curs 3: Abilitățile mele. Ce îmi place să fac. Ce nu îmi place să fac
  • Curs 4: Convingerile mele. Ce este împrumutat și ce e autentic
  • Curs 5: Valorile mele. Ce e important pentru mine?

MODUL 2: DESCOPERĂ RESURSELE ȘI PUTEREA DIN TINE

  • Curs 1: Punctele mele forte și cele la care ar trebui să lucrez. 
  • Curs 2: Despre obiective. Modelul Disney.
  • Curs 3: Despre comunicare (verbală, non verbală) 
  • Curs 4: Despre încredere și stima de sine. Atitudinea. Asertivitatea.
  • Curs 5: Flexibilitatea în gândire. Perseverența. Rezolvarea de probleme.

MODUL 3: CINE DOREȘTI SĂ DEVII? MODELUL PROPRIU. STRATEGII

  • Curs 1: Modele de viață. Cum alegem, ce alegem, ce ne place, modelul propriu.
  • Curs 2: Resursele (interne și externe). Obiceiuri. Credințe. 
  • Curs 3: Strategii. Schimbări de perspectivă. Alegerea unui obiectiv.
  • Curs 4: Planificare pe termen lung și pe termen scurt. 
  • Curs 5: Finalizarea unui obiectiv și proiecte de viitor.

Beneficii:

Cursurile se prezintă într-o manieră ludică, temele sunt ușor de asimilat.

În urma parcurgerii cursurilor ”DO BE, DO BE, DO” copiii vor avea o idee mai clară despre ei, cine sunt, ce își doresc, care sunt resursele lor. Vor fi mai încrezători în ei și vor ști cum să gestioneze situații tensionate sau problematice, vor ști cum să își planifice obiective, cum să se organizeze pe viitor.

Înscrieri la: contact@terapiacupovesti.eu
Ai întrebări? Sună la: +40 726 282949

Print Friendly, PDF & Email


Comentează

Adresa ta de email nu va fi publicată. Campurile obligatorii sunt marcate cu *